1.怀孕前夫妻双方身体必须是健康状态，这样才能保证妈妈和胎儿的健康，如果老婆有以下几种病，没有治愈前千万别怀孕：泌尿系统感染、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，男人要提前治愈的疾病：前列腺炎、性传播疾病等。

　　2.无论是剖腹产还是顺产都是会痛的，无论哪种分娩方式都会导致阴道松弛，所以，不要因为这些认知错误去选择剖腹产。顺产一般住院2—3天就可以了，剖腹产要住院一周时间甚至更长，而且剖腹产的费用比顺产要贵不少哦!

　　3.孕期并非不能同房，但是要适当的控制次数。孕早、晚期以每月1—4次为好，孕中期时胎盘已经形成，比较安全，以每周1—2次为宜。

　　4.孕期奶粉并不是所有妈妈都要喝，如果孕妈在日常的饮食中能够获得足够的营养，大可不必额外的补充孕妇奶粉。

　　5.孕期最好的睡眠姿势是左侧卧，但一直保持一个睡眠姿势真的很难做到，孕妈只要在每次睡醒的时候刻意保持左侧卧就好了。

　　6.孕妈在怀孕的时候乳房涨大，很多孕妈因此不佩戴胸罩很容易造成胸部下垂，也有些孕妈一直不变换胸罩大小也会导致乳房受到挤压。孕妈如果不会选择胸罩的话可以在市场上选择孕妇胸罩。

　　7.预产期快要来临时的3个信号，不论再晚，你都要立刻去医院了：(1).有规律的宫缩、(2).忽然有很多液体从阴道中流出，呈褐色或血色、(3).破水

　　8.生育之后一定要注意避孕，一般产后21天起，即便经期还没有到来，在同房时依然要注意避孕。很多新妈妈因为产后没有避孕而意外怀孕，这对新妈妈的身体伤害很大。

　　9.不是说产后就不能洗澡。顺产后24小时就可以冲个热水澡，但是时间要短，不要泡澡或洗盆浴。剖腹产72小时后可以冲热水澡，时间也是要短，然后用干毛巾擦干，穿睡衣出来，不要有对流风。 

　　10. 产后会有类似月经的过程，这就是排恶露。在恶露消失之前，必须每天坚持消毒，分娩6周后恶露基本消失。