这10个孕期知识太重要了

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医网摘要:  不论你是一个备孕妈妈还是一个新手妈妈,第一次怀孕多少会让你有些不知所措。孕期身体不比从前,有些孕期护理或孕期常识还是早知道些的好,未雨绸缪嘛!那,如果你正处于孕期,这些知识你正好可以信手拈来。

 

  1.怀孕前夫妻双方身体必须是健康状态,这样才能保证妈妈和胎儿的健康,如果老婆有以下几种病,没有治愈前千万别怀孕:泌尿系统感染、阴道炎、宫颈炎盆腔炎,男人要提前治愈的疾病:前列腺炎、传播疾病等。

  2.无论是剖腹产还是顺产都是会痛的,无论哪种分娩方式都会导致阴道松弛,所以,不要因为这些认知错误去选择剖腹产。顺产一般住院2—3天就可以了,剖腹产要住院一周时间甚至更长,而且剖腹产的费用比顺产要贵不少哦!

  3.孕期并非不能同房,但是要适当的控制次数。孕早、晚期以每月1—4次为好,孕中期时胎盘已经形成,比较安全,以每周1—2次为宜。

  4.孕期奶粉并不是所有妈妈都要喝,如果孕妈在日常的饮食中能够获得足够的营养,大可不必额外的补充孕妇奶粉。

  5.孕期最好的睡眠姿势是左侧卧,但一直保持一个睡眠姿势真的很难到,孕妈只要在每次睡醒的时候刻意保持左侧卧就好了。

  6.孕妈在怀孕的时候乳房涨大,很多孕妈因此不佩戴胸罩很容易造成胸部下垂,也有些孕妈一直不变换胸罩大小也会导致乳房受到挤压。孕妈如果不会选择胸罩的话可以在市场上选择孕妇胸罩。

  7.预产期快要来临时的3个信号,不论再晚,你都要立刻去医院了:(1).有规律的宫缩、(2).忽然有很多液体从阴道中流出,呈褐色或血色、(3).破水

  8.生育之后一定要注意避孕,一般产后21天起,即便经期还没有到来,在同房时依然要注意避孕。很多新妈妈因为产后没有避孕而意外怀孕,这对新妈妈的身体伤害很大。

  9.不是说产后就不能洗澡。顺产后24小时就可以冲个热水澡,但是时间要短,不要泡澡或洗盆浴。剖腹产72小时后可以冲热水澡,时间也是要短,然后用干毛巾擦干,穿睡衣出来,不要有对流风。 

  10. 产后会有类似月经的过程,这就是排恶露。在恶露消失之前,必须每天坚持消毒,分娩6周后恶露基本消失。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160630/1366873.html

责任编辑:骆凤春

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