女人长期吃素并不好

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医网摘要:很多人都以为吃素对健康有益,但是女人长期吃素的话,这会给女人的健康带来危害,严重的时候,还会让女人不孕。

不可否认,长期食素的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成影响,严重的甚至导致不育。

  长期吃素对女性的危害

在吃影响女性生育能力的众多研究中,德国研究人员将参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。 在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。 因此,女性长期素食不养生 影响生育能力。

日常要注意得当饮食,改善生育情况,预防不育, 高脂食物可能致不孕 专家在老鼠身上的研究表明,高脂肪含量食物会损害卵巢中的卵子,并阻碍卵子成为健康胚胎,此研究结果可以用来解释肥

胖妇女不孕的问题。 实验发现,被试老鼠不孕主要是由一种特殊的蛋白质引起的,“这种蛋白质决定了卵巢对脂肪的反应,”研究者说,“控制这种蛋白质,对于探寻食物引起不孕的原因起着重要作用。” 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。

美国专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160619/1352885.html

责任编辑:华江南

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