怀孕能喝什么饮料？

怀孕之后会增加体力的消耗，比较容易出汗，而且孕妇往往会觉得口中无味。也就是说，孕妇比平常要摄取更多的水分。

孕妇喝饮料要选择纯天然，无任何糖、化学成分和添加剂。孕妇为了增加营养而大量的吃了很多的食物，给孕妇带来的围产期的肥胖、高血糖、妊高症等系列的难题，为此孕妇可以多喝纯天然的饮料。

虽说软性饮料、碳酸饮料可以给口中增味，但不利于孕妇健康。建议还是选用普通的饮用水或淡茶类。外出时，比起方便携带的塑料瓶饮料，还是带水壶或自己专属的水瓶比较好。

总而言之，孕吐、口中无味的孕妇不在少数，怀孕初期就应极为注意碳酸饮料的饮用的量和度，切忌养成大量饮用的陋习，因为这样，整个怀孕期间都会带着这个习惯。孕妇应该自己关爱自己、关爱宝宝，使胎儿健康成长。

　　怀孕不能喝什么饮料？

　　1、可乐类的饮料

可乐类的饮料里面的成分都会有咖啡因，如果进入孕妇身体后会马上影响胎儿健康，而且速度很快。

　　2、冷饮

冰冷的食物会让孕妇的胃肠收缩，血管痉挛太频繁的话危害胎儿的健康，而且这样的食物刺激可能导致胎儿心率不正常，如此不妥。

　　3、咖啡

咖啡是解乏利器，只是不适合给怀孕期间的孕妇喝，不要忘记里面含有咖啡因，对怀孕的人而言这是必须避免的，因为它会危害到胎儿的健康，导致流产或者早产的发生。