伴侣间说多少才合适？
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- 2016/3/27 来源：39健康网
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医网摘要：爱的基础性原则：在良好的关系中，能够与伴侣倾心交谈是至关重要的。
不能说的秘密
保护自己和伴侣的最好方法，是良好地运用秘密，至少要分清楚“可以分享的秘密”和“需要有所保留的秘密”。伊夫·普里让指出：“一切为他人考虑而被巧妙隐瞒的秘密都是好的秘密。在两性关系中，如果有第三者存在，不管他/她是现在时还是过去时，这个隐情都不能告知另一方。承认隐情已然与忠贞无关，反而会让人联想到卖弄欲和窥淫癖。”
在可以倾诉和必须隐瞒的秘密中，性秘密最难以掌控，也最微妙。性秘密一般开始于性幻想。“有两种类型的性幻想”，阿兰·艾利尔(Alain Héril)解释道：“一类是伴侣双方关于性的对话，另一类是我们自己脑海中的幻想。我有一个女病人曾经幻想和她丈夫最好的朋友做爱，这种类型的幻想算是比较常见。她很愚蠢地把自己的想法告诉丈夫，她的坦白给她丈夫带来毁灭性的打击。她的性冲动对于他却变成了沉痛的炼狱。”
同样的，在性学家和性心理医生看来，不掺杂感情的、对夫妻关系不造成威胁的偶然的一夜情，应该被当作秘密永久地埋藏在心里。与其承认一场没有后续的婚外恋因而破坏一个家庭，“不如隐藏这个秘密，反而有助于重新点燃夫妻间的激情。”阿兰·艾利尔总结说。
幸运的是，夫妻间的秘密并不都是谎言或坏事。有些秘密只是“小把戏”，为了给生活增添情趣或魔力，为自己增加神秘色彩。
辛迪，36岁，就深谙此道：“老公以为我在工作，其实我是在博物馆闲看;我一整天都和女友去逛街、看电影，他却以为我在我妈妈家。我喜欢这种小小的神秘感，我好像同时过着几重生活，而且如鱼得水，好不自在。我的限度?那就是当他得知真相时不会感觉受伤害。”尊重另一半的感受，就是保持我们内心秘密花园的最基本限度。
对他/她说之前，先问自己几个问题
我们咨询了几位夫妻关系的心理专家：当我们想要告诉另一半自己的秘密前，应该考虑到什么?如果你对以下这些问题中的大部分答案为“是”，那暂时还是别对他/她说出这个秘密。
考察你的动机
1、告诉他/她我的秘密是否可能伤害他/她?
2、我是否有逃避独自思考、并把我的烦恼转移到伴侣身上的倾向?
3、和他/她详细谈论这件事，是表现狂甚至虐待狂的症状吗?
估计可能产生的后果
1、在告诉他/她我的秘密后，他/她的反应是否会让我感到羞耻，或产生犯罪感?
2、 他/她是不是宁愿不知道我想告诉他/她的这件事?
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20160327/1283387.html
