女性丰胸吃什么 六种食物帮你升罩杯

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医网摘要:据悉,有90%的女性朋友对于自己的胸部非常的不满意,至少有50%的人天天想着去丰胸。那么女性如何来丰胸呢?多吃这六种提升罩杯的食物吧!

  飞机场常常让你抬不起头,慢慢的失去了自信。其实告别飞机场其实很简单,生活中有很多的食物都有丰胸的效果,下面推荐几种效果最佳的食物。

  女性丰胸的食物

  1.鸡肉

  鸡肉含有的脂肪特别的低,因此女性朋友常吃鸡肉在加上适当的按摩,不久后就会发现你的胸围慢慢的在上涨。

  2.牛油果

  牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

  3.豆制品

  大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。

  4.木瓜

  木瓜是传说中的丰胸佳品,木瓜的维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。牛奶也有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更是加倍。

  5.卷心菜

  卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。

  6.芝麻

  芝麻能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

  女性丰胸食谱

  1.黄鱼豆腐汤

  把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐,再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

  2.海带煨鲤鱼

  海带200克,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料,即可服食。此款食疗方热量较低,既可补充女性所需营养,又有助于减肥。

  3.归耆鸡汤

  将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。

  4.红枣枸杞豆浆

  将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气的功效,并可补充雌激素。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160307/1272300.html

责任编辑:邓燕珍

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