月经迟到易老化 喝抗老养生茶
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- 2016/2/25 来源：医网论坛
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医网摘要：通常发生于压力大的女性，除了有月经延迟的困扰之外，也常有经前症候群、痛经、脸色蜡黄暗沉、新陈代谢慢、长痘痘、细纹等老化症状。由于生殖系统的健康与肝经运行有很大的关系，这类体质的女性，调理以疏肝理气为原则，代表性药材为玫瑰花。
【气血亏虚】
说明：这类体质的女性普遍有月经延迟的现象，多因肝血不足所引起，合并有脸色苍白、面无血色和光泽、给人苍老印象、毛孔粗大、怕冷等症状，抗老调理之道在于补气养血。
茶饮：每天取当归1钱、川芎1钱、熟地2钱、炒白芍2钱、红枣3钱、黄耆3钱，加水煮成茶饮，天天饮用有补气血的作用。
【血热型】
说明：20至45岁女性都可能出现血热体质，易有月经提早的现象，容易情绪紧张、交感神经亢奋、休息不够、口干舌燥，面色红润但不一定有光泽，脸部无肉且偏瘦，长期易加速机能和肌肤老化，调理之道首重滋阴凉血。
茶饮：感觉有上述症状时，可以每天取玄参3钱、生地3钱、地骨皮3钱，加水煮成茶饮，饮用直到症状消失即停止，遇到月经来潮时也不宜服用。
【脾虚型】
说明：这类体质的女性，生理期可能早到，也可能晚到，通常经血色淡、质地稀，且有面色萎黄无血色、精神不佳、懒得动等徵兆。另外，中医认为“脾主肌肉”，脾虚则无法供应正常肌肉所需的营养，皮肤易生皱纹，提早老化。
茶饮：每天取龙眼肉（桂圆）2至3钱、当归1钱、炙甘草2钱、党蔘3钱，加水煮成茶饮，平日可饮用。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20160225/1267109.html
