5、伏案午睡

　　一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。

　　6、睡前不洗脸

　　留在脸上的化妆品不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。

　　7、俯睡

　　俯睡使脊柱弯曲，增加肌肉及韧带的压力，使人在睡觉时仍然得不到休息。此外，还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力，导致睡醒后面部浮肿，眼睛出现血丝。

　　8、吃太咸的食物

　　钠在人体内滞留，容易形成或加重高血压和心脏病。

　　上面的这些小事情可能大家从未在意过，但是我们的健康与这些生活小细节可是息息相关的，所以，想拥有健康还美丽的身体，我们希望每位女性都能及时纠正不良的生活和饮食习惯。