孕妇奶粉应该什么时候开始喝?

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  • 2016/1/5 来源:寻医问药网
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医网摘要:  孕中期胎儿的生长发育进一步加快,所需的营养也越来越多,所以应该从孕中期开始,补充孕妇奶粉,以弥补孕妈的营养不足。而孕妇奶粉的饮用需按照孕妇奶粉的说明,当然最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。

  孕妇奶粉有什么作用?

  一、帮孕妇补充叶酸。叶酸是维生素B族的一种,是防止胎儿畸形不可缺少的元素,孕妇奶粉可以很好的补充叶酸。

  二、孕期不适的缓解。孕妇奶粉营养更均衡,可补充早孕反应造成的营养缺失,保证孕早期胎儿发育的营养需求。孕妇奶粉更易饮用,对消化系统影响负担小,更适合孕吐严重的孕妈。

  三、促进胎儿脑部发育。妈咪从孕18周开始直到产后3个月,需要持续补充高水平的DHA,有助于提升宝宝智商,孕妇奶粉可以很好做到这一点。

  四、也适合哺乳期的妈妈。坚持饮用孕妇奶粉的妈妈,母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高,可对哺乳期宝宝的生长发育十分有益。

  选择合适的孕妇奶粉,最好把握以下几个要点——

  1、选择大品牌

  大品牌一般实力雄厚,各方面的条件比较成熟,也更看重产品的信誉度,因此,产品质量比较可靠,比较有保证。

  2、仔细阅读营养素标注

  看看其是否适合、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多,不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

  3、仔细看包装

  正规厂家的包装应该完整无损,平滑整齐,图案清晰,印刷质量高;清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

  4、特别关注保存期限和生产许可证编号

  仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全,以防购买假冒、伪劣产品。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20160105/1241392.html
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责任编辑:邓燕珍

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