1、生活失调影响子宫健康

夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

2、抑郁女性多发子宫肌瘤

中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

3、不合理偏食、挑食

饮食不合理偏食、挑食的女性朋友及肉食为主女性是高发人群，要避免摄入过多的激素类食品。

4、肥胖

不控制体重导致过度肥胖子宫肌瘤于雌激素有很大的关系，妇女女性朋友每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21%。

5、流产

不合理的避孕措施多次流产导致的不断刺激也会造成子宫肌瘤，如果过早的腹避孕药，也会造成子宫肌瘤的发生。

6、生活方式

吸烟特别是大量吸烟，喝酒长期摄入高脂肪食物。如果女性的性生活不卫生，就会引起生殖器官感染，例如阴道炎、宫颈炎和宫颈糜烂等。

7、分泌失调

许多女性朋友不经过医生的指导，自己跑去买含有雌激素的药物、补品及一些美容美肤用品，这样就会在刻意或不知不觉中提高了体内雌激素水平。

以上就是子宫肌瘤的一些生活诱因，相信大家都有所了解，希望给大家带来帮助，子宫肌瘤危害大，大家在生活中首先应养成生活习惯，避免诱因，如发现症状及时治疗。