1.学会放弃面子

　　面子是一种沉重的负担，面子很多时候是一种无形的压力。因为爱面子把孩子作为对比，把丈夫对比，把自己的一切和别人对比，一旦发现一点不如意就会各种烦躁;这样的对比不仅不能带来快乐，反而让生活更糟糕。因为面子，而不能放下一些东西，不能拉下面子，最终困死在面子上。学会放弃面子，让自己生活更舒适。

　　2.学会放下压力

　　压力的大小其实取决于自己的心态，心越宽阔压力就会越小，学会合理的排解压力。压力可以促进人进步，可是过大的压力会让人失去生活的动力，影响身体健康。学会放下压力，舒缓心情，让生活更幸福。

　　3.放下过去

　　很多女人对过去念念不忘，一直记着过去，会让生活不幸福，非常影响现在的生活质量。有的女人沉浸在过去的情感之中，不敢开始新的生活，只一味的选择逃避现实，这样不仅不能解决问题，还让人处在痛苦之中，应该学会忘记过去，拥抱现在。学会放下过去，才能开始更好的生活。

　　4.放下懒惰

　　懒惰是通往成功的杀手。懒惰是幸福生活的一大杀手，努力奋斗才有未来。不能把未来寄托在别人身上，自己去努力才有未来，时刻要提醒自己不能懒惰，不能浑浑噩噩的过日子，做一个积极向上传播正能量的人。

　　5.放下犹豫不决

　　犹豫不决是生活的一大阻碍，犹豫不决会然自己困在苦恼之中，无论是对于工作还是感情都要果断。犹豫不决会让人错失很多机会，当你对待感情犹豫不决不知道该不该开始的时候，也许就会错过合适的人，最后懊悔不已;当你对待工作不知何去何从的时候，也许就错失最佳机会。放下犹豫不决，思虑好后就果断下决心。

　　6.放下抱怨

　　抱怨只会让生活更糟糕，却无法解决问题。在遇到问题的时候，抱怨只能是让问题更加糟糕。抱怨只能让生活里充满了负能量，心平气和的接受生活中的不公平，理智的去解决问题。抱怨不能改变现状，只有积极努力才能改变生活。做一个乐观积极的人，放下抱怨拥抱幸福生活。 

　　生活幸福与否其实并由你拥有多少东西而定，最重要的是，我们的心态要保持平和，同时，努力的让自己做一个积极向上的人，在取与舍之间做到淡然处之，顺其自然就可以了。