三、成熟女性丰胸

35岁以上的女性，易出现乳房下垂、萎缩、两侧乳房大小不均等现象。

此时丰胸的食谱如下：

海带煨鲤鱼

海带200克，猪蹄1只，花生150克，用砂锅焖好。鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许，用姜、葱煎鲤鱼，然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。

荔枝粥

海带200克，猪蹄1只，花生150克，用砂锅焖好。鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许，用姜、葱煎鲤鱼，然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。

以上就是小编向大家推荐的丰胸美食，是不是非常有诱惑力呢?小编也被上面的食谱感染了，食欲大开。在此，小编祝愿大家丰胸成功，做完美女人。