<p style="text-align: center;">&nbsp;</p> <p>　<strong>　一、实在忍不了啦，怎么吵才是&ldquo;科学吵架法&rdquo;？</strong></p> <p><strong>　　1、使用第一人称</strong></p> <p>　　专家指出，吵架时最好用第一人称表达观点，比如&ldquo;我觉得你伤害到我了&rdquo;、&ldquo;我觉得你的意思是&rdquo;等，强调这只是你的个人感受。</p> <p>　　<strong>2、说话直截了当</strong></p> <p>　　冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。</p> <p>　<strong>　3、不拿隐私说事</strong></p> <p>　　就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。</p> <p>　<strong>　4、给TA说话机会</strong></p> <p>　　解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。</p> <p>　</p> <div style="page-break-after: always;"><span style="DISPLAY:none">&nbsp;</span></div> <p><strong>　5、互留缓冲时间</strong></p> <p>　　争吵最终是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，进一步争吵才有意义。</p> <p>　　<strong>6、避免中伤对方</strong></p> <p>　　指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。</p> <p>　<strong>　7、不要分出对错</strong></p> <p>　　争吵时记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会容易很多。</p> <p>　<strong>　8、别摔东西或动拳脚</strong></p> <p>　　不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作只会让别人对你的印象越来越差。</p> <p>　<strong>　9、不要闹得人尽皆知</strong></p> <p>　　吵吵嚷嚷让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个&ldquo;隐蔽&rdquo;的地方。</p> <div style="page-break-after: always;"><span style="DISPLAY:none">&nbsp;</span></div> <p>　　<strong>二、吵完很后悔，如何道歉才有效？</strong></p> <p><strong>　　1、第一时间找回理智</strong></p> <p>　　吵架时彼此说出严重的话，说出口后，第一时间要冷静，就事论事。在气头上不要紧缠借口不放，双方暂定冷静，等思绪清楚，恢复理智之后，用另一种语气说出来。而不是用吵架的方式，让对方感受到你的诚意和想法，从对方的角度出发去处理问题。</p> <p>　　<strong>2、放低姿态主动道歉</strong></p> <p>　　两个人既然在一起，难免不吵架。既然选择了对方，吵架时候多为对方考虑一下。主动放低姿态去道歉，道歉的人往往更珍惜这段感情。彼此那么亲密又谈何面子。主动道歉吧，也许对方只是撒娇在等待你的主动。</p> <p>　　<strong>3、彼此冷静一段时间</strong></p> <p>　　如果双方间吵架吵得很厉害，几乎到伤害对方的地步，那这时候千万不要一时冲动说出分手之类的话。一定要在冷静的分析下，分析自己是否做错了，一旦发现错的地方一定要及时改正。</p> <p>　　<strong>4、&ldquo;先礼后兵&rdquo;</strong></p> <p>　　不可能对方全都听你的，所以才会发生摩擦。先礼后兵的处理吵架，重点就在于你要认真的听取对方的一件，和它一起分析。在彼此交流时切勿带有过激的个人情绪，这样男人才会心甘情愿的顺着你的线路走。</p> <p>　　<strong>5、一个拥抱</strong></p> <p>　　情侣之间，女生总会有无理取闹的几天。既然选择了这个人，那么尽量去包容她的脾气。吵架的时候，不知道怎么办的话，就直接冲过去给她一个拥抱，无声的说：你爱她。这时候，女生多半就没气了。</p>
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20151124/1214394.html