二、醋的优劣：

1、纯天然酿造醋：选用安全无毒的原料，以好菌发酵天然酿造，全程无添加任何化合物；

2、酒粕醋：蒸馏酒剩下的酒糟，有沉淀物，酸味强，单薄浓酸不回甘，可调味、料理、外敷等；

3、酒精醋：食用酒精，养分是醋酸，嗅觉刺鼻，口感尖酸，具有防腐功效，作为清洁用途；

4、化学醋：原料为化学冰醋酸，无养分，嗅觉刺呛，口感辛辣，不宜饮用，作为消毒灭菌用；

三、如何挑选：

1、看产品标准执行号，注明是GB18187为酿造。SB10337为配置醋；

2、看总酸含量，酿制醋总酸度越高越好，比如总酸度6.5%的醋就比总酸度4.5%的醋好；

3、看包装上是否有生产许可证，只有标有QS生产标识的产品才是质量合格的产品；

有些人说胃酸少，胃酸少会产生一些麻烦，在这种情况下，可以增加一点有醋味的或者有醋的汁，或者用醋稀释后在喝。但是不能直接喝醋，醋的酸度太大，直接喝醋会损伤胃黏膜，食用过量会灼伤食道，损伤脾胃，软化骨质，导致骨折，有些老年人直接喝醋后，还会引起反酸。所以，我们提倡，烹调菜肴，拌凉拌菜时放点醋，炒菜时放点醋，或者吃饺子时蘸点醋等等。

以上就是小编总结的醋的相关知识了，你是否学会了呢？醋作为我们日常常用的调味品，在饮食上有着重要的地位。