女人肾虚怎么办?按摩四大穴位

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  • 2015/10/26 来源:家庭医生在线
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医网摘要: 说起肾虚,大部分人会认为是男性症状,其实现在不少女人也会出现肾虚。肾脏虚弱的女人老得比较快,而且有发胖的趋势,即使是夏日也容易怕冷。那么,女人肾虚怎么补肾呢?今天只要介绍中医按摩方法。

  女人肾虚的早期信号

  早衰:中医认为肾精充足则生长发育良好,且体质强壮寿命长:肾精不足则生长发育差,体质衰弱寿命短。肾虚在女性表现为衰老过早出现,如头发早白、脱发、牙齿摇动易落、健忘、听力减退、视力过早老化等。

  更年期提前:一般女性在50岁左右会出现更年期的症状,而肾虚的女性则在40-45岁时就会出现闭经、潮热、盗汗、情绪波动、易紧张等更年期症状。

  发胖的趋势:中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释认为,肾虚的人内分泌功能减弱,促进脂肪分解、抑制其合成,肾上腺皮质激素的分泌减少,基础代谢率水平降低,造成对体内热能消耗减少,导致发胖。

  性欲冷淡:甚至难以受孕中医认为肾藏精,主生殖发育,女性生殖系统是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足,就会出现月经不调、性欲减退、不孕、流产等。

  怕冷:中医认为,肾阳是一身阳气的根本。肾阳对全身有温煦作用,就像春天的太阳能使人全身感到暖和一样。如果肾阳虚,整个身体阳气的温煦作用就会下降。表现为膝盖冷痛,四肢不温。一到冬季会出现畏寒肢冷,甚至夜尿频多,精神委靡等。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20151026/1195356.html
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责任编辑:邓燕珍

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