世界卫生组织将培根火腿等列为致癌食物

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医网摘要:           据英国《每日邮报》10月24日报道,专家警告英国人应当避免食用培根、香肠和其他加工肉制品,因为它们被世卫组织列入了堪比香烟的致癌高威胁物名册。

      世卫组织或把火腿培根列为致癌物红肉也可能致癌

《每日邮报》从“消息灵通人士”处获悉,世界卫生组织中来自10个国家的科学家评估各种已有证据后,同意在下周一(10月26日)将发布的声明中宣布加工肉制品是致癌几率最高的物质之一。世卫组织下属的国际癌症研究机构将物质的致癌程度分为五级,依次为:致癌、较可能致癌、可能致癌、致癌度不确定和可能不致癌。将加工肉制品归入“致癌”,也就是说加工肉制品属于“一级致癌物”,与石棉、香烟和砒霜这类被公认的致癌物质处于同一等级。就连新鲜红肉也很可能被世卫组织列为第二个等级的“较可能致癌物”。

因此昨天学术界很多人士建议公众尽量少吃加工肉制品和红肉,如果一定要吃红肉的话,最好只吃牛排,排骨或者是烤肉。由于加工肉制品都被处理过,比如有些火腿需要烟熏,有些肉糜需要用盐或者别的化学制品腌制,而专家们认为这些处理过程中的添加剂都会致癌。这包括产生的硝酸盐和亚硝酸盐等致癌物质,以及大量的盐分。

但高蛋白的红肉也提供很多营养成分,富含铁质和能够抗疲劳、抗传染病的维生素B12。

国际癌症研究机构英国分部的蕾切尔·汤普森(Rachel Thompson)博士说,“如果人们能不吃(加工肉制品)那就别吃,从新鲜肉类中获得养分会更好。加工肉制品带有更多的盐和脂肪,处理过程也带来了更高的致癌概率。”她补充道:“如果谁每天早上吃一个培根三明治,然后中午吃一个火腿三明治,那就更危险了,这样的人真的应该减少加工肉制品的摄入。”


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20151025/1195135.html
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责任编辑:黄泽辉

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