1、新鲜茄子祛斑

　　茄子对付雀斑有很好的效果，相信有很多人都不知道茄子能够去雀斑吧。它的用法非常简单，选用新鲜茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。然后再用清水洗去残留蔬菜汁。坚持一段时间，两颊的雀斑就不知不觉消失不见，又变回漂亮的苹果脸了。

　　2、黑木耳祛除黑斑

　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　3、青菜汁祛斑

　　斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。

　　4、红柿汁可防治雀斑

　　每天喝1杯西红柿汁或吃一个西红柿，能够有效的防止雀斑，因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　5、萝卜祛斑美白

　　新鲜的萝卜，也有祛斑增白、补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。 

　　以上内容介绍的就是五种蔬菜轻松去雀斑，让你做白净女人的方法，是不是给女性朋友带来一些帮助呢?雀斑是一种发生面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，给女性的生活上带来很多困扰，所以平时我们要在饮食上注意健康，常吃水果蔬菜，多喝水，平时外出注意防晒，这样才能预防雀斑的发生。