1.一天一高潮 医生不用找

这是英国国民医疗服务体系（NHS）向大学生散发的传单标题，可不是小九随便瞎掰的哦。传单声称，规律的性生活对健康的重要性，跟每日五份果蔬一样。

2.高潮时女性大脑最为活跃

去年，新泽西大学的研究人员用核磁共振扫描了正在高潮中女性的大脑，发现女性达到高潮顶峰的时候，大脑中80个负责愉悦的区域都被激活。

这种像烟花一样的活跃从与生殖器有关的感觉皮层开始，然后迅速蔓延到边缘系统，最后是记忆和情感相关的区域。随着性高潮的到来，下丘脑的活跃性达到峰值。下丘脑会释放强大的爱的荷尔蒙，也就是催产素。

3.效果跟吸毒一样

纽约的神经病学家David Linden指出，高潮对人的刺激相当于可卡因一样。他扫描了男人、女人、同性恋、异性恋的大脑，发现通过高潮，大脑的快乐回路会被激活，从而让大脑中有关奖赏的化学物质多巴胺分泌激增，这种化学反应跟吸毒一样。这也是为什么性爱跟高潮令人上瘾的原因。

4.堪比春药

高潮时会释放催产素，这玩意儿真的就是最好的春药，且效果对男女都一样。如果你给一个人（想象下，对方是宁泽涛）用喷鼻剂洒了催产素，他肯定会对你更信任，并且充满爱意。

5.抗抑郁

一场酣畅淋漓的性爱是最好的抗抑郁药。性高潮时脑部会释出多种脑内啡——又被称为大脑的天然鸦片，包括抗忧郁药百忧解（Prozac）的主要成分血清素。另外，高潮时还会分泌催乳素，这种激素在母乳喂养的女性中最为活跃，对人体有镇静作用。

6.比安定更助睡眠

证据显示，即使是一场性爱快餐也能帮助你入睡。一项针对2632名美国女性的研究发现，高达39%的女性会为了放松而手淫。难怪有些医生建议失眠的女性在睡前使用一下振动棒。