【明星丰胸的最快方法二】沐浴丰胸

冷热水的交替会在一定程度上刺激血液的循环，利用沐浴过程中冷热水的效果达到丰胸也是瘦人丰胸的最快方法之一。不过这种方法需要慢慢适应，因为很多女性在最开始的时候因为不适应而放弃，着实可惜。另外，水的按摩还能够刺激乳晕的颜色，让乳房形状更加漂亮。

明星丰胸的最快方法并不止以上三种，首先要保证有充分的蛋白质摄取量，要多吃一些富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类，鱼类，瘦肉等。其次在选择胸罩尺码上也要注意讲究方法，要根据胸部的变化适时的选择，穿戴时应先把胸罩扣好，然后调整肩带，整个乳房及周围的脂肪都要塞进罩杯里，这样才能看起来显得充实饱满，使脂肪不外移。运动时注意保护胸部，避免下垂。

【明星丰胸的最快方法三】食疗安全又可靠

很多食疗方法对丰胸确实有效，也是瘦人丰胸的最快方法中的榜首选择。不过因为很多人道听途说，不了解真正的做法，因此会导致失败，这也是无可避免的。

最常见的丰胸食物有红枣茶丰胸。这是一款既能美容养颜，又能丰胸的食物。红枣具有补脾胃的效果，经常服用能够补气养血，同时还能补益身体，因此兼具食用和药用两大功效。

木瓜丰胸的说法相信很多人都已经了解。在木瓜的选择上，专家认为以青木瓜为妙，同时在食用过程中可以放入一些补品，也可以搭配肉类食物食用，效果都非常明显，如果不信，看看林熙蕾、徐怀钰的胸就知道了，她们常年食用，自然美胸波大。

除了红枣、木瓜之外，黄豆、猪蹄以及其他胶原蛋白含量比较高的食物也是可以的，只要经常食用，美容丰胸都能达到。当然，成功的秘诀在于坚持，如果不坚持，无论是再好的食物，再好的产品也没效果。