避免突然癫痫发作，患者应建立一个健康的生活方式

专家表示，癫痫患者应该要建立以个正确的生活方式，避免不良生活习惯诱发癫痫，患者及家属应结合自己应注意以下几种情况：

(1)睡眠：睡眠不足是一个常见的诱发因素。

(2)内分泌：内公泌改变对癫痫也有影响，如大发作常在青春期或月经初潮时开始，失神发作可在青春期转为大发作。

(3)发热：对小儿是诱发癫痫发作的因素，特别是高热惊厥。

(4)感觉性因素：如视觉刺激、听觉刺激、嗅觉刺激、味觉刺激等，均可成为诱发因素。对于癫痫病人，一般看电视或电影时间不要太长，要少看或不看枪占片或武打片，一般不宜玩电子游戏。