经期护理不当易致盆腔炎

经期某些不经意的小动作，或许就隐藏着一种妇科疾病。比如，捶打腰背来缓解经期腰背酸痛。女性捶打腰背后会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，从而使腰酸背痛的感觉更加严重。

经期未干净，子宫未恢复正常时，都要注意外阴清洁，不要着急过夫妻生活，以减少感染的可能。经期不洁的性生活，无疑会增加子宫伤害的机会，要注意个人卫生，锻炼身体，增强体质。

经期护理不当或加重痛经

痛经是很多女性都会遭遇的经期问题，轻重持久程度却因人而异，除了饮食、情绪、经期洗头等不健康习惯可能导致痛经，经期不注意私处护理，也可能让你“痛不欲生”。