中药调理失眠的方法

很多失眠的人喜欢选择中药调理失眠，这不仅仅是因为西药的副作用要比中药大，也与我们比较接受中文化有关系。中医对失眠的治疗有着一套比较符合人体机理的治疗方法，通过中药调理失眠，先是调整体内的气血阴阳平衡。

中医对于失眠有它自己的一套治疗方法，首先，中药调理失眠一般是通过调和气血平衡阴阳来达成的，中医将失眠分为实证和虚证，实证见肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味;痰热内扰，用温胆汤加味。虚证若阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减，心脾两虚者用归脾汤;心胆气虚者，用安神定志丸。

中药调理失眠除了根据患者的身体情况来调和气血之外，养血育阴安神镇静也是中药调理失眠中比较常见的一种方法，中医强调在辨证论治的基础上，适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神及安神定志等方法，可随证选用。

另外，失眠患者除了用药治疗之外，在精神方面也应进行调节，中医认为，精神调治舒畅情志也是治疗失眠症的有效方法，临诊中还应随证采用精神调治的方法，以消除患者的顾虑及紧张情绪，保持精神舒畅。对因情志不抒或紧张而造成的失眠，精神治疗更有其特殊的功效。

在上面的文章里面我们介绍了睡眠对于我们的重要性，我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意自己的睡眠，一旦出现了失眠的症状要及时去处理，上文为我们详细介绍了中药调理失眠的方法。