电脑簇保健 七妙招有效防电脑辐射
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- 2015/4/23 来源:
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医网摘要:电脑已经成为我们生活工作的必需品,对于白领来说,上班就不能没有电脑。电脑的辐射对人体是有害的,长时间接触对于身体健康有一定的影响,同时也会影响女性白领的容颜,因此如何防辐射就是成为白领的焦点话题。下面,小编来介绍7招有效防电脑辐射,一起来了解。
第五招:隔离霜
薄薄的一层隔离霜能够有效阻止几乎与尘埃接触。同时,它也能阻隔部分辐射。国内所说的隔离霜在国外一般称为妆前乳。隔离霜的目的是让皮肤因乳液或保养品保湿度高一点。不过目前国内的隔离霜有分无修容效果,光起隔离作用,以及另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的两种。所以购买的时候注意认清标识。
TIPS:隔离霜会阻隔灰尘,但是却不能避免其表面会有灰尘或其他杂质依附,所以也要注意好清洁工作哦!
第六招:注意补充营养
长时间对着电脑工作的人,他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取,新鲜的水果是人体的“清洁剂”,能够祛除体内的毒素,体内的毒素少了,皮肤自然就会光彩照人啦。
第七招:长备保湿喷雾
暗黄、疲惫、黑眼圈……其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾,工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!
希望通过分享7个防电脑辐射妙招,可以有效帮助白领因长时间接触电脑辐射容易造成脸色暗黄、黑眼圈等的烦恼。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150423/1085746.html