西红柿海带汤的几种做法都有哪些
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- 2015/4/22 来源:
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医网摘要: 想要吃得健康就好好学一点吧,西红柿和海带是我们平常的生活当中,可以说经常吃的一种食品,这两种食品,营养价值都很高,而且对身体的健康也有好处,所以有很多的人想了解一下西红柿海带汤的做法,为了你能尽快的了解,就来看看西红柿海带汤的几种做法有哪些吧。
番茄海带汤的做法
我买的菜场里带盐的海带一整片,洗净表面的盐,用温水浸泡,如果赶着吃,就稍微浸泡下,但最好不要少于30分钟。中间揉捏一下浸泡的海带,并且换一到两次的水。
浸泡完的海带捞出切成片,大片一点儿没关系,可以帮助嘴巴锻炼咀嚼肌,哈哈。嫌累的可以切细点儿。备用。
番茄洗净,备用。
锅中倒水,放入番茄,水量没过番茄即可。稍煮一会儿,将番茄捞出,去皮。切成块。
换一锅水,将番茄块倒入锅中煮。煮到水沸腾,将海带倒入,继续煮。
煮5分钟左右,加白醋和料酒调味,即可食用。
西红柿海带汤的几种做法,以上就做了具体的介绍,相信通过以上的介绍你也有了更多的认识,如果你想让自己身体更健康,也想尝试着制作西红柿海带汤,可以通过以上的介绍,进行尝试着制作,相信制作出来的西红柿海带汤,让自己身体更健康。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150422/1085372.html