4.家常凤尾菇肉片(这一道菜，适合两岁以上牙齿出齐了的宝宝。)

主料：凤尾菇500克猪里脊200克红色和绿色甜椒各一只配料：色拉油100克姜两片蒜片适量大葱两根切成段水淀粉少许鸡蛋一个取清盐酱油(味精)

做法：1.凤尾菇撕成小块，清洗后捏干;甜椒切丝;里脊切成片(比我们大人吃的要小一点)，加少许盐和酱油，嫩肉粉(淀粉也行)，蛋清拌匀，渍半小时。2.倒50克色拉油入锅烧热，下肉片翻炒至熟，盛起。3.锅洗净后再倒50克色拉油烧热，依次下姜片，蒜片，葱段爆一下，放入凤尾菇大火翻炒后改用小火烧，放适量盐，十分钟后加入红绿甜椒丝翻炒，这时候把肉片倒入炒几下，放少量味精(也可以不放)，最后加水淀粉，勾芡收汁即成。特点：颜色鲜艳，容易引起孩子的食欲;味道清淡鲜香，很适合孩子的口味。(注：凤尾菇有的地方叫平菇。)

5.萝卜饭

主料：胡萝卜、瘦肉、大米配料：香菇、青菜、姜

做法：1、将胡萝卜、瘦肉、香菇切成丁，备用2、起锅，放瘦肉、胡萝卜丁快炒，放生姜丝酒(少许)，放入香菇一起炒3、加水，放淘好的大米，放点盐，放入青菜，盖好锅和平时一样煮熟(最好用铁锅)4、盛出前加点蒜叶。说明：此主食味道鲜美，易消化，营养充分

6.小蛋饺

主要原料：猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许。配料主要有：油、盐、葱、料酒、味精、生粉

作法：1、将肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末搅拌均匀，加入适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱末，调好味。2、把鸡蛋打匀，制作小蛋饺时用勺子，先把蛋摊成一小块蛋皮，再放入调好的肉末，注意要用小火，做成蛋饺状即可。3、将做好的小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧，熟之后即可食用。注：此菜吃起来比较方便，蛋饺小而灵巧，对孩子有新奇感，易引起食欲。

以上就是宝贝们的营养食谱。因为宝贝们不爱吃饭或者营养不够的妈妈们可以试一试哦!这些宝贝营养食谱做法简单，妈妈们要根据自己宝宝的爱好做出美味又营养的食物，宝贝们会爱上妈妈们精心准备的营养食物哦!