七大食疗方法 让女性朋友远离闭经

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医网摘要:月经是女性朋友正常的生理周期,也是我们大家的“老朋友”,每个月都有那么几天月经会到来影响女性朋友的情绪,甚至有些女性朋友还抱怨月经的到来,可是如果月经不来拜访,又让女性朋友担心不已,倍感烦恼,面对这个问题通常情况下朋友们都会选择看医生,其实闭经也可以通过食疗来缓解的,以下介绍7大食疗方法,让女性朋友远离闭经。

1、桃仁牛血汤桃仁10克~12克,鲜牛血(已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

2、木耳胡桃糖黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末,加入红糖拌和均匀,装瓷罐封藏。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

3、乌豆双红汤乌豆(黑豆)50~100克,红花5克,红糖30~50克。将前二味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

4、鸽肉葱姜粥鸽肉150克,猪肉末50克,粳米100克,葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去骨切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米加水1000毫升,烧开后放鸽肉等共煮成粥,调入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150326/1065599.html
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责任编辑:骆凤春

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