如果脸颊长痘可以从两方面来进行调理，一方面从自身饮食入手，如果脸颊两侧长痘一定要多喝水，使得体内的毒素能

大量的排出，尽量少吃或者不吃高脂肪的食物，禁烟禁酒，辛辣食物容易增加体内的火气。

   所以尽量少吃或者不吃辛辣的食物，很多人认为长痘了用手将里面的残留物质给挤压出来就会逐渐消失，这是一个误区，

用手挤压会容易导致感染，造成一些不必要的危险。一定要重视水果蔬菜的食入量，多吃可以保持肠胃通畅。最好不使用

化妆品。

      另一方面就是进行中药的调理，口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少

吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,

甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b1.