轻柔的眼周按摩当然也有一定效果。记得一定要使用指腹，才能轻柔地促进生理期更为脆弱的眼部肌肤血液循环。攒竹穴（眉头下稍浅的凹陷处）、丝竹空穴（眉尾部分稍稍凹陷处）以及太阳穴，是常用的消除黑眼圈眼部穴位。

若眼睑浮肿，最快捷的方法是可以将喝过的绿茶包放冰箱冰冻后，敷眼10分钟，可快速消除生理期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。但切记不要用红茶包，免得造成色素沉着。

生理期的肌肤，由于女性体内内分泌失调，因此，皮肤就会出现各种各样的问题，要想防治这些问题肌肤出现，那就一定要养成良好生活习惯，注意饮食的健康搭配。生理期护肤有秘诀，你可以多来学习一些好方法。