护肤专家研究发现，晚上11点至凌晨5点，当大脑、肌肉和感官系统处于休眠状态时，另一个领域的世界苏醒了——那就是细胞的世界。夜间，在肌肤表面下，细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动，此时细胞的更新速率比白天快8倍左右，对护肤品、滋养品的吸收率特别高，效果是白天护理效果的八倍。所以抓住夜间的护肤黄金时段就非常重要。下面小编就为你介绍几个睡前的美颜术吧!

睡前美颜术一：给皮肤喝水

给皮肤喝水，不是自己喝水。睡前假如用补水精华，那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当，羟基乙酸能改善皮肤干燥并智能美白，富含的抗氧化配方，如维他命A，可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老。但要注意的是，睡前一定使用保养品前一定要先洁面，这样肌肤的吸收能力才更好。

睡前美颜术二：给眼睛水分和营养

就算你9点前就爬上床，也一定要用眼霜。眼部的皮肤是脸上最薄的，所以想摆脱眼袋眼纹、黑眼圈鱼尾纹眼袋和细纹，光靠充足睡眠是不够的，要靠眼霜来抵抗岁月痕迹。使用眼霜时，配合一定要的按摩手法，效果会更好。

睡前美颜术三：唇部保湿

唇部的皮肤也非常薄的，在睡前可先用嘴唇脱皮霜除掉一层死皮，然后涂一层润唇膏往睡觉，就像是睡前给嘴唇的一个吻，你一定会惊喜于第二天清晨粉嫩的双唇。

睡前美颜术四：呵护双手

手是女人的第二张脸，冬天，双手容易容易干燥脱皮，所以睡前先将手部洗干净后，再涂一层护手霜，带上手套睡前，第二天，你就可以拥有一双迷人的玉手了。