如何治疗盆腔炎 运动+饮食

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医网摘要: 盆腔炎是常见的妇科炎症之一,导致盆腔炎的原因有很多,生活中想要更好的预防盆腔炎可以多做运动,那么什么运动可以治盆腔炎?

临床上把盆腔炎主要分为盆腔淤血综合征、子宫内膜异位症、双侧侧输卵管炎、输卵管卵巢肿瘤等。盆腔炎对女性的身心健康影响非常大,其最直接的反应就是月经不调、腰痛、不孕不育等如果不及时治疗的话可以说其危害也是非常大的。那么女性得了盆腔炎要怎么治疗,临床上有哪些治疗女性盆腔炎的方法呢?

  药物治疗

药物治疗主要是利用一些消火抗菌,可消化除女性盆腔淤血的药物进行治疗就可以了。通常情况下只要在医生的指导下选择一些具有促进血液循环、消除水肿、消除炎症等作用的药物进行治疗就可以了。

  加强运动

运动是辅助女性治疗盆腔炎的一个非常不错的方法,因此建议女性日常生活中一 定要养成坚持做运动的习惯。特别是做一些下腹部部位的运动锻炼可缓解女性盆腔炎的症状。比如说仰卧起坐、下蹲起立等动作就可以有效的减少盆腔充血的问题的发生,对于治疗盆腔炎也有一定的帮助的。

建议有盆腔炎的女性日常最好养成天天做30个仰卧起坐的习惯,每天至少做下蹲起立10分钟以上。

总之坚持运动对于女性治疗盆腔炎是会有很大的帮助的。

  饮食治疗

对于有盆腔炎的女性而言日常更要注意调理饮食结构,多注意各种营养的均衡摄入,同时多吃一些蔬菜水果,多吃一些容易消化的食物。尽量减少辛辣的刺激性的油炸性的食物的摄入。研究发现科学的饮食习惯对于缓解女性盆腔炎具有很大的帮助。

  和谐的性生活

临床认为夫妻性生活不和谐也是引起女性盆腔炎的一个主要原因之一。这是因为在性生活之中女性得不到满足,就会使盆腔充血得不到消退,长期下去就容易引起盆腔淤血。因此良好的性生活质量就可起到预防盆腔炎的作用,建议有盆腔炎的女性日常更要注意夫妻间和谐的性生活,这样更有助于减轻盆腔炎的症状。

当然了和谐的性生活并不是每对夫妻都可以拥有的,因此建议夫妻双方平时要多注意培养感情,多注意了解一些性技巧,多制作一些浪漫的相处的机会。

 


本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150210/1034608.html
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责任编辑:骆凤春

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