女性经期不能吃什么饮料 绿茶
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- 2015/1/23 来源:医网论坛
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医网摘要:女性在经期的时候是非常的脆弱的。那么女性在经期的时候不能喝什么饮料呢?缓解痛经有哪些方法呢?下面跟随小编一起来看看到底哪些饮料不宜在经期喝呢?
缓解痛经的方法
方法一
点穴按摩关元穴
重要的保健穴位,具有补培元气的功效,可治带下、经痛、月经不调,正确位置是肚脐下三?处。
中极穴
人体重要穴位之一,具有治疗月经不调、经痛、崩漏的功效,位于肚脐下四?处。痛经的时候在这两个穴位稍加按摩,每个穴位按压两至三分钟,有酸胀感就可以换地方按。
方法二
桂圆红枣汤
桂圆和红枣对于血寒型的痛经有补阳气的作用,此时喝一些能起到缓解痛经的效果。一定要喝热的,否则效果减弱。
方法三
保暖
保暖是痛经时最简单也是不错的方法,别看这个方法看似没有技术含量。其实腹部保暖后能促进血液循环和放松绷紧的肌肉,能很好的缓解疼痛感。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20150123/1021892.html