要多吃水果蔬菜，我们不论在什么时候水果蔬菜都不能少。新鲜蔬菜中含有的丰富维生素B2和维生素A能够迅速补充因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。非常适合对付嘴唇问题的主要有黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。　　

 　　许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状态的时候，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。其实这是不对的，虽然舔嘴唇能短暂改变唇部的干燥。但是这样只会加速嘴唇表面水分的蒸发，形成更干燥的脱皮。

有些女生爱美，觉得嘴上脱皮难看就用手撕掉，有时候撕不好还把嘴唇撕破了，我教你一个方法，用热水熏双唇，等皮软了，用柔软的牙刷蘸点热水轻轻的刷掉。　　

 　　如果你水果蔬菜不断，嘴唇还是干裂，可能与皮肤性质有关系了，这时候就要经常按摩嘴唇，自己可以时不时的嘟嘴，用手指按摩嘴唇，都可以，促进嘴唇血液循环，还能使嘴唇红润有光泽。　　

 　　注意事项

秋冬季节，天气干燥，要注意多饮水多吃些水分含量多的蔬菜水果