指甲常识:指甲易碎要补钙 指甲太短易生病
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- 2014/12/5 来源:医网论坛
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医网摘要:生活中我们大多数人不太喜欢留长指甲,因为大家都认为指甲长了,容易藏污纳垢、滋生细菌。因此,很多人习惯把指甲剪得很短很酷。殊不知,这样不但不能保护手指,还会帮倒忙。为什么这么说呢?小面就让小编给大家说说吧。
(1).健康人的指甲呈美丽的粉红色。
(2).苍白指甲无血色,提示贫血,血寒,气血亏损,低血压。
(3).青紫指甲,提示供血不足缺氧,动脉硬化,血脂高(胆固醇高)。
(4).接近死亡的人,指甲往往由基部的指尖逐渐呈现黑色,向上发展长 成一直线,死在旦夕。
(5).蓝指甲缺氧。青太过,为蓝,淤血,或心脏滞阻,是恶性病变指甲。
(6).青指甲为重寒症,血淤。青黑病情危重。
(7).黄指甲为黄黄疸,肝胆疾患,嗜烟成性。并提示是慢性病变,出现在拇指上,提示全身健康状态较差。
(8).甲床白斑,提示体内缺钙,缺硅,或有寄生虫。药物或尼古丁中毒也出现白班。有白班指甲的人,容易疲劳,或有慢性习惯性便秘。中指上出现白斑,提示脊椎缺钙,骨质疏松,容易出现腰椎,腿疾患或骨折,不易修复。
生长所需营养
1.硅是头发、骨骼及指甲所需之物。
2.维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。
3.啤酒酵母富含蛋白质。
4.钙及镁及维生素D它们是指甲生长所必需的营养元素。
5.维生素C;倒刺及指甲四周的组织发炎与缺乏维生素c有关。
6.蛋白质氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。
7.维生素A。
8.铁质;缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
标准病症
1.标准指甲
一般健康人的指甲下部,都有白色的月牙形,如果五个指头都有月形,那是最佳的。如果大拇指上没有月形,那就值得注意了。没有月形不好,月形过大也不好,它意味着患有心脏系统或脾胃疾病。
2.指甲横道和纵道
指甲的表面平整光滑是健康的表示。但是,有人的指甲上鼓起数条棱状的横道,这说明身体出现了异常,已经得病或者潜伏的疾病要爆发。
有的人指甲上鼓起数条棱状的纵道,这也是身体出现了异常的表示。这种人精神不振,疲劳无力,一般患有神经系统衰弱,脑系统疾病以及酒精,药物中毒。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20141205/1004681.html