警惕!体毛过多卵巢患病
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- 2014/11/5 来源:医网论坛
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医网摘要:人体的身上或多或少都会有体毛。但是女性的肌肤美丽除了要白皙,还需要光洁,如果体毛过多,会毁掉女性的“宛若凝脂”肌肤。而且,有时候体毛过重,可能是因为你的卵巢患病了。
如何保护卵巢?
按摩三阴交穴
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于子宫和卵巢。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点-7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。
劳逸结合,释放压力
工作上注意劳逸结合、摆脱精神上的压力,调整好心态,注意自我保健,保持良好的心态和开朗乐观的性格,对于卵巢的健康有益无害。
饮食上呵护卵巢
1、不要过多地摄入盐分。过咸的食物,不利于体内的水分排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损害卵巢,引起月经不调。
2、注意高钙食物的摄入。美国科研人员发现,天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20141105/1002913.html