日常的肌肤护理的七妙招
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- 2014/10/20 来源:医网论坛
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医网摘要:皮肤是我们身体的保护层,就像大气层中的臭氧一样,它保护着我们的身体,在抵御外来入侵的时候,我们的皮肤难免会受到伤害,当它努力的保护我们的身体不受外来的侵略的时候,我们的皮肤在瘦很大的伤害,所以要保护好我们的皮肤,我们就要做好日常的肌肤护理,下面跟着小编一起来学习一下吧!
五、夜间好眠
夜间睡眠时段是让皮肤好好疗愈和修护环境压力源所造成伤害的大好机会。身体获得休息的时候,皮肤会开始再生与排除当天所累积的毒素。确保自己每天都能好好睡个美容觉!
六、保湿、保湿、再保湿
皮肤是人体抵御外来侵袭的守护者,能够保护我们不受环境侵袭因子的伤害、调节体温与维持内外平衡。皮肤干燥会使最表层的皮肤受损,造成敏感、搔痒与皮肤纹理不平整的情况。
七、情绪管理
舒压。人体所承受的压力程度与皮肤的健康息息相关。压力会使皮肤爆痘、使湿疹和干癣问题恶化,也会使肤况不佳。好好管理自己的压力程度,就能拥有亮泽健康的肤质。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20141020/1002010.html