女性月经期可以饮咖啡吗?
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- 2014/10/15 来源:医网论坛
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医网摘要:月经期间,女性在饮食和生活方面需要非常注意,月经期间有很多禁忌,尤其是在饮食上,咖啡尤其受到女性朋友的欢迎,那么,月经期间能喝咖啡吗?这是很多女性关心的问题,尤其是上班族们。女性月经期间能喝咖啡吗?
女性月经期间饮食注意事项
1.月经期应吃清淡、味平富含营养的物质。
2.月经期应吃新鲜、容易消化的食物。
3.不宜吃刺激性强的辛辣食物。
4.也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。
5.不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经、闭经等。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20141015/1001590.html