大白菜也能减肥 大白菜减肥法
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- 2014/9/30 来源：医网论坛
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医网摘要：大白菜可以用来减肥，是不是很惊讶啊，大白菜之所以能够减肥那是因为它能加快人体对食物的消化,那具体的用大白菜来减肥的方法大家可以参照下面所说的来试试看效果.
白菜的营养价值很高,它的最大特点是含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘.每天选择两餐吃白菜,不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果.
白菜汤羹减肥
减肥期间,白菜汤和白菜羹都可做为排毒的主要食品,值得注意的是高脂、高盐、精细加工品、甜品以及淀粉都不可食用.这种减肥术的治疗时间为7天至30天不等.如果坚持,很快就能收到很好的效果.
白菜汤减肥是方便经济的减肥方法,现介绍一款美味营养的减肥汤,有兴趣的朋友不妨试试.
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20140930/1000879.html
