NG坐姿5.驼背坐头部会不自觉往后仰，下巴抬高，头部重量全部集中在颈部后方，导致肌肉收缩，血液循环障碍。

NG坐姿6.

低头坐如果低着头，那么头部就会比身体更靠前，背部就会弯屈，脊椎长度拉伸。需要抬起头收回下巴矫正姿势。

NG坐姿7.

斜靠在椅子背上坐这样极度伸展的姿势使得腹部无法用力，小腹凸出;同时也给腰部造成负担使脊柱变形。

小编说：良好的坐姿不仅有身体健康，更有利于女人完美身体的塑型。希望大家了解以上不良坐姿，针对自己的坐姿加以调整改善。塑造一个完美漂亮的自己。