脾虚是“黄脸婆”主因 需用益气养血妙方
微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2014/9/20 来源:医网论坛
- 相关内容
医网摘要:对于每个爱漂亮的人来说,都希望自己拥有白皙捷径的肌肤,可是随着年龄的增加,或是肌肤的护理不当,面色也开始变得没有光泽,成为了名副其实的“黄脸婆”,针对这种情况应该怎么办呢,中医表示这主要是和脾气有关,想要改善应该先调理脾气。
“黄脸婆”的称谓不仅是一种审美警示,更是一种健康提醒,它在提示你,你已经开始脾虚了。
如果你已经出现了“黄脸婆”的倾向,可以长期服用的药物有两种——补中益气丸和人参健脾丸,这两种药在药店里都可以买到。
补中益气丸是直接补脾气的,人参健脾丸则是针对因为脾气虚而带来的血虚,因为血虚而导致的失眠、乏力等,这些症状在用脑过度的人身上更常见,所以一直说它是“脑力劳动者的常用药”。补中益气丸则适合所有“手无缚鸡之力”的瘦弱者,这些人往往很容易疲劳、感冒,生病后容易转成慢性病,比如女性长期被慢性盆腔炎、附件炎、泌尿系统感染等折磨时,就可以长期用补中益气丸。
专家提供了一个适合女性的益气养血妙方,对调整肤色相当有效,临床上许多女性服用三个月到半年后,都有不同程度的改善,具体如下:生黄芪15克,当归10克,每天煮水喝,每次煮之前用水浸泡1个小时,煮15分钟左右即可。
这个方子一般女性都能耐受,但是如果你属于以下两类女性,就需要进行调整:第一,黄芪虽然补气,但是一些肠胃功能虚弱的人服用后可能出现不耐受,不耐受的表现可能是胃口不好,也可能是肚子胀,如果出现这些情况,需要适当减少或者不用黄芪。第二,由于黄芪和当归都略偏温性,体质本来偏热的女性服用后,如果脸上长出疙瘩,那么可以另外再加配连翘5~10克,可以抑制热性反应。此外,也可以喝点菊花茶,有助于清火。
此外,脾虚的女性别忘了补脾和化湿,朱凌云建议经常吃一些薏苡仁、莲子、龙眼和红豆等,最省事的做法是用上述材料熬汤喝。
本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20140920/999834.html