全国碘缺乏病宣传日 如何科学补碘？
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- 2014/5/12 来源：医网论坛
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医网摘要：在日常诊疗工作中，经常听到甲状腺疾病患者询问有关补碘的问题，存在很多模糊甚至是错误的认识，有必要给予澄清。究竟如何科学补碘?
怎样科学补碘?
采用食盐加碘是最为合理科学的补碘方法，也是防治碘缺乏病的最佳方法。食盐加碘的优越性主要表现在4个方面：
1、人人受益。生活在碘缺乏地区的居民，无论成年人、儿童、还是未出生的胎儿，可以人人受益。
2、可防可治。食盐加碘既可预防又可治疗因缺碘造成的各种损害。
3、安全无害。食盐中加入的碘量能够严格控制，是以营养素的方式补给，而不是以药物的有效剂量出现，不会带来任何医学上的危险。
4、方便经济。从经济上看，一个三口之家，每年增加1～2元的支出，完全可以被接受。
在食用过程中，一次少买，不大量长期储存;装入带盖的瓷罐或棕色瓶中，放在阴凉干燥处;不用盐爆锅，菜肴出锅时放盐避免碘在高温下挥发。
本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20140512/992830.html
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