自制洗手水防冻疮

龟裂与冻疮常见于冬季，通常手脚供血不足，经常觉得自己手脚冰凉的人较容易患上冻疮。为了防止这一症状的发生，每日入睡前将生姜用开水煮沸成姜水，放凉后与清水按1：1的比例调兑成特质洗手水，以此加速手部血液的流通，提升手部肌肤表层的温度。

轻柔去角质

对付手部粗糙的皮肤，简单的方法就是先用温水浸泡，再用磨砂膏或是含有磨砂微粒的洗面奶在双手上轻轻按摩，10分钟后清洗干净，能让手部肌肤恢复柔嫩，之后要迅速擦干手，抹上含有丰富维生素的护手霜。

常备滋润护手霜

保持干燥多擦滋润乳液一旦碰过水，要快点将双手擦干，同时养成随手擦滋润乳液的好习惯，不一定要用护手产品，只要是含有油脂或保湿成份的产品都可以用来滋润手部皮肤的。

　　完美6步护手SPA

STEP 1：清洁

先用清洁乳液彻底清洁双手之后，用磨砂膏仔细打磨双手及手臂，以关节部位为重点。这一步是为了去除手部死皮，同时促进血液循环。

STEP 2：修护

用有舒缓作用的手部修护乳涂抹在手上，使手部皮肤更加柔软润泽。

STEP 3：按摩

按摩是为了让双手的血液循环得更加通畅。涂抹较油性的滋润护肤膏于手背上的指节及粗糙位置，可软化粗糙皮肤及关节位，还能充分滋润防护。再混和护手霜及纯植物复方精油按摩双手，这不仅可以放松双手的肌肉，还为下一步上膜做好准备。

STEP 4：上膜

可用专业手膜，也可以在家里用柠檬汁、蜂蜜、蛋清按照1∶1∶1的比例调和成糊状，然后把它在手上敷10～15分钟，再用温水洗净。这些东西有漂白和收紧皮肤的作用，长期坚持，会让你的双手白皙嫩滑。涂上手膜后，用保鲜纸、热毛巾或棉手套包裹约10分钟，这样能有助巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

STEP 5：卸膜

在双手充分吸收手膜营养之后，用温水清洗干净。