乳房是女性朋友的重要部位，女性对乳房的保健十分重要。因为乳房关系到身体的健康。很多女性都出现了乳腺疾病。那么，女性朋友应该怎么办呢?

　　近几年，女性乳腺疾病的发病率越来越高，其中以小叶增生、纤维瘤和乳腺癌最为人们所熟知。但是，对于这些大众自以为“耳熟能详”的乳腺疾病，它们哪些可以顺其自然，哪些需要药物治疗，哪些必须开刀……您真的都了解吗?

　　小叶增生，老少通吃，最为常见

　　对于小叶增生，广大女性朋友应该都不陌生，因为它实在是很常见的一种乳腺病。专家表示，小叶增生是乳腺良性疾病，与情绪、压力、饮食等都有关系，所以，城市女性发病要比农村女性高，压力大的高知女性也更容易出现小叶增生。

　　值得提醒的是，小叶增生目前为止还没有明确定论与乳腺癌存在联系，不过，在乳腺癌患者中，以前有小叶增生的还是有一定比例的。

　　专家建议，当患上小叶增生后不用紧张，根据不同的情况采取不同的治疗方法。如果没有出现疼痛等明显症状可以每半年随访一次，如果有明显疼痛，可以采取药物治疗，但如果已经瘤化，形成了硬块，或是出现沙粒样钙化，就需要手术治疗。

　　另外，专家表示，根据小叶增生的发病原理，保持平和的心态、压力不要太大、合理的饮食都是自我调理的关键，在饮食方面主要是少吃含脂量高的食品，少吃蜂制品，例如蜂蜜、蜂胶等。

　　但禽类和豆制品是可以食用的，市民不用过于担心。

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