乳房是女性朋友的重要部位，也是女性的第二性征。怎样保健让自己拥有一个美丽健康的乳房是每个女性的必修课。你知道吗?内衣穿得太紧，对胸部是非常不好的喔：

　　专家指出，穿着不合适的胸罩可能导致乳腺疾病，选择合适的胸罩不仅可以使女性感觉舒适，同时也在一定程度上预防了乳腺疾病的发生。提醒非哺乳期女性若发现内衣上有淡红色渍迹更需高度重视，这可能是乳头溢液留下的痕迹。同时，胸罩的选择也很重要，一定要注意选择合适的，太小或者太紧的都不应该佩戴。

　　对于大多数年轻女性来说，自己的身体，首先最关心的就是身材，其次是胸部。拥有挺拔，漂亮胸型的女性更自信，也更具魅力。因此，很多平胸或者小胸的女性都试图通过各种办法来使自己的胸部丰满起来，其中不乏药物丰胸或者做手术。而害怕药物或者手术丰胸后遗症的女性则会在胸罩上动脑筋，比如戴垫高的胸罩或者穿梢紧身的胸罩塑造乳沟效果。殊不知，穿戴不合适的胸罩很可能导致乳腺疾病。

　　乳腺专家指出，穿着不合适的胸罩可能导致乳腺疾病，非哺乳期女性若发现内衣上有淡红色渍迹更需高度重视，这可能是乳头溢液留下的痕迹。

　　据专家介绍，一般在门诊就诊的患者中，乳头溢液的发生率仅次于乳腺肿块和乳房疼痛，生理发育不良、慢性炎症、无节制人流是导致乳头溢液的常见原因。此外，穿不合格胸罩也可能引发该病。专家表示，现在不少女性喜欢穿特别紧身的胸罩，这样容易使乳房的血液循环受到压迫，时间一长致使乳房部位营养供应缺乏，从而导致乳头溢液等疾病。

　　由于乳头溢液没有痛感，不仔细观察不易发现，因此常常被忽视，为疾病的发展埋下了隐患。专家提醒，非哺乳期的中老年妇女一旦发现乳头溢液，或是伴有乳腺肿块，局部皮肤异常时，需尽快到乳腺病专科门诊就诊，以免延误治疗。此外，应该选择佩戴合适的胸罩，不宜穿着过紧的或者过小的胸罩。

　　内衣专家提醒女性挑选胸罩要注意四大要点：一是注意尺寸;二是注意体型;三是注意身体部位的构造;四是注意与外衣的搭配组合。女性可以通过以下几个方面来选择合适的胸罩。

　　按年龄段来选购

　　年轻女子：主要偏重于看内衣是否真正能够对“美体”有所帮助

　　怀孕后的少妇：宜戴宽带松紧自如的文胸

　　分娩后一个月的产妇：宜戴背心式文胸

　　孩子满月后，则应改为宽带背式的胸罩，应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能;

　　中老年妇女由于年龄的关系，应把健康放在第一位，注意内衣在“修形”的同时，更考虑对健康是否有真正的帮助。

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