此外，美国华盛顿大学心理教授约翰-葛特曼有一项研究发现，会帮妻子洗碗和流露心中情感的男人婚姻更幸福，活得也长。虽然目前还无法更科学地解释这个研究的原因，但有一点可以确认，只要丈夫能这样做、能大胆说，对婚姻就会有帮助。

　　【你的“婚姻温度”是多少】

　　想知道你的“婚姻温度”吗？不妨做做以下测试题。这个测试由美国丹佛大学心理学家史丹利博士设计，被公认为最简单有效的“婚姻温度计”。请依据下面8种状况，对照后自行评分。

　　1、小小的争执，突然变成大吵，彼此凶狠对骂，翻出陈年旧账。

　　2、爱人会忽视我的意见、感受和需求。

　　3、我的话语或行为常被伴侣认为带有恶意。

　　4、有问题需要解决时，我们似乎总站在敌对的立场。

　　5、我不能很自然地告诉伴侣我真正的想法与感觉。

　　6、我常幻想如果能换一个爱人，不知是什么滋味？

　　7、在婚姻关系中，我觉得很寂寞。

　　8、我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始逃避或离开现场。

　　计分标准是，每道题如果“从未”或“极少发生”，计1分；“偶尔发生”计2分；“经常发生”计3分。当你把各题的分数加在一起时，如果总分在8分—12分，说明你们的婚姻温度恒定而健康。如果总分在13分—17分，你们的婚姻需要警惕。如果总分超过18分，说明你们的婚姻需要马上做出调整。

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