预防乳腺癌 女性多吃六大水果
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- 2013/7/1 来源：医网论坛
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医网摘要：乳房是女性的重要部位，也是女性的重要性征。每个女性都想拥有傲人的双乳。所以乳房的重要性可想而知。那么女性应该如何乳腺癌呢?
乳房是女性的重要部位，也是女性的重要性征。每个女性都想拥有傲人的双乳。所以乳房的重要性可想而知。那么女性应该如何乳腺癌呢?
乳腺癌，是现在女性发病率越来越高的病症，那么女性要如何预防乳腺癌呢?预防乳腺癌吃什么呢?下面就来了解一下女性预防乳腺癌多吃六大水果。
一、芒果
科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。
丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
二、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
三、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。
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