女人都希望自己有副迷死人的身材，前凸后翘是女人所向往的。其中挺拔的胸部也是现在女人所追求的。生活中，我们应该怎么样预防乳房下垂呢？让我们一起来看一下！

　　女人35岁后乳房开始下垂

　　女人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕(乳头周围区域)急剧收缩。尽管随着年龄增长，乳腺癌发生的几率增大，但是同乳房的物理变化毫无关联。曼彻斯特圣玛丽医院乳腺癌专家加雷斯·埃文斯(Gareth Evans)表示，人体细胞随年龄增大受损的可能性更大，如此一来，控制细胞生长的基因可能发生变异，进而引发癌症。

　　6招预防乳房下垂

　　1.防止乳房被撞击、挤压

　　乳房是女人身上最需要精心呵护的地方，所以女人要时刻防止自己的乳房被撞击、挤压，千万不要让它陷入危险之中喔。

　　2.经常按摩乳房

　　按摩乳房不仅可以丰胸，而且还可以预防乳腺疾病，所以女性每天应该花点时间来按摩乳房。每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相 对用力，向乳头方向合力推托20-30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。还应适当做一些倒立体位，或者做一些头底位的锻炼动作。

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