三、蜜醋茶

　　材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。

　　用法：沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。

　　功效：滋润皮肤，消除疲劳。可减轻皮肤干燥，延缓衰老。

　　四、润肌养颜茶

　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

　　做法：

　　1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;

　　2、加水煮3-5分钟;3。过滤其汁液;

　　4、加冰糖放凉后饮用。

　　功效：大生地有清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

　　五、抗衰莲花茶

　　材料：绿茶3g、莲花6g。

　　做法：

　　1、将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末;

　　2、用滤纸做成袋泡茶;

　　3、每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。

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