警惕！经期的你不能碰的水果
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- 2013/5/24 来源：医网论坛
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医网摘要：月经期是女性的一个特殊的生理期，很多时候月经却给女性朋友们带来麻烦，在月经期里有很多禁忌女性朋友需要注意的，甚至连水果，也要注意，有四种水果在经期不宜食用!
三. 苦瓜容使经期不顺畅
苦瓜里面有一种对减肥十分有效的因子。曾经十风靡一时的减肥圣品，很多美眉都喜欢吃苦瓜减肥。但是，“吃苦”也要辨证而行。
有些MM的脾胃比较虚寒，一吃冷食就容易腹泻，平时大便稀烂味淡，这类美眉就不太适合吃苦。因为苦瓜苦寒，性收敛，寒凝使血行减慢。所以，经期时也别“太吃苦”，会影响月经的顺畅。
四.柿子性寒，易收缩子宫
柿子相信大家都不陌生。但月经期最好少吃柿子。因为柿子性寒凉，会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少，使经期延长，严重的甚至会引起经痛喔!
经过小编以上介绍，相信很多女性朋友都知道在经期不能碰以上四种水果了吧?特别是女性朋友应该特别注意，在经期这个敏感的时期，很多饮食上的细节，还是注意一下比较好!
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130524/953678.html
