为何25岁之后还疯狂长痘?
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- 2013/5/23 来源:医网论坛
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医网摘要:张小姐今年三十出头,最近不知为什么脸上经常发痘,有朋友戏称这是“青春”的表现。其实张小姐所长的痘痘在医学上被称为痤疮。痤疮不都是青春的标志。发生于青春期的痤疮叫寻常痤疮,而25岁以后所发的痤疮,则被称为青春期后痤疮(又叫成人痤疮)。
1.化妆品使用不当——毛孔是吸收保养品营养成分的惟一通道,如果使用不适合肤质或太过油腻的成分,会造成毛孔的负担形成堵塞。
2.荷尔蒙变化——通常发生在月经期间,也是和体内性荷尔蒙的变化有关。这种现象尤其在月经周期紊乱、痛经等女孩身上更为明显。
3.生活压力——当人遇到压力时,为了自卫,肾上腺素的分泌量会自然提高,产生一种叫DHEA的青春荷尔蒙,因此也会形成荷尔蒙的分泌失调,间接成为长痘痘的元凶。
4.情绪落差很大——如果情绪有如洗三温暖,一会儿生气,一会儿开心,肾上腺素也会随着我们阴晴不定的情绪不知所措地胡乱分泌一通,让痘痘爆发出来。
5.更年期的妇女——妇女在45岁到55岁这段时期由于第二性征逐渐消失,身体内部会产生一些荷尔蒙的变化,如果分泌失调,也会促使痘痘冒出。
6.服用类固醇类的药物——长期服用抗生素或因身体状况必须常常服用药物,如经常性感冒、过敏等情形,也会造成身体免疫力下降无法对抗发炎,因而促使成人痘的出现。
成人痘的护理
1、饮食清谈
高热量的、刺激性的食物虽然不会直接引起痘痘,但会令已形成的痘痘恶化;而食物纤维摄入不足,身体毒素不易排出也对痘痘不利。平时的饮食应以清谈为主,多吃水果,避免油腻、辛辣的食物。
2、正确保养
洗脸、控油过度而令油脂分泌失衡,保养得关键应该是调节肌肤的水油平衡,护理以保湿为主,不要只追求脸上的意识的清爽。
3、保持规律的生活规律
熬夜、情绪焦虑都会使得体内荷尔蒙失调,是油脂分泌激增,痘痘更容易形成。成年人也要保养每天七个小时的睡眠时间,最好不要错过晚上11点到2点的睡眠黄金时段。而运动、泡浴、香薰都有很好的舒缓压力的作用。
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本文来源: http://lady.ewsos.com/a/20130523/953189.html