夏季轻松丰胸的十分钟按摩操
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- 2013/5/21 来源：医网病友论坛
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医网摘要：前凸后翘是每个女人梦寐以求的，如果不想做太平公主和假小子就要注意下面的丰胸方法啦，可以让你十分钟就“长大”。
丰胸小秘方Point 5：每日5分钟胸部操
第一招
TIME：约1分钟
操作难易度：★
STEP1：双手合十放在胸前。
STEP2：肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
STEP3：收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。爱美网小编Tips：随时随地站在原地就可以做了，超方便。
第二招
TIME：约40秒
操作难易度：★
STEP1：站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，保持5秒然后复原。
STEP2：重复上述动作20次。
提示：随时撑着东西都可以做，即使和人聊天，也不会让人觉得你在做丰胸运动，记得有人的时候表情自然些，一切ok。
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本文来源： http://lady.ewsos.com/a/20130521/952763.html
