不少刚生下宝宝的新妈妈，面对这刚刚出生的宝宝，很多时候都无暇顾及自己的身体情况，突然发现乳房结块了，也不知道怎么办。那么，哺乳期乳汁淤积造成乳房结块了怎么办呢?

　　乳汁淤积可发生于产后哺乳的任何时期，其中以初产妇及产后3-4周“新妈妈”发病居多，由于新妈咪缺乏乳房卫生保健知识，易出现乳汁淤积的情况。

　　如不及时处理，易并发乳腺炎，甚至形成脓肿，给哺乳期妇女的生活带来不必要的麻烦。

　　哺乳期乳汁淤积怎么办?

　　第一、在患乳皮肤涂抹少量润滑剂，左手端托患乳。

　　第二、右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。

　　第三、再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。

　　第四、右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提，淤乳即喷射而出。重复上述手法，直至淤乳排尽，乳房松软为度。

　　乳汁淤积应该如何预防?

　　一、正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生，所以女性应根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。

　　二、根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。

　　三、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

推荐阅读：

女人怎样的乳房形状才算正常？

女性乳房为何胀痛？

预防乳腺癌要切除乳房吗？

影响乳房健康的五大姿势